Wer ich bin
Meine Liebe zum Lernen und meine tiefe Sehnsucht,
die Einheit von Körper, Geist und Seele zu verstehen,
haben mich viele Wege gehen lassen.
Ich bin seit rund zwei Jahrzehnten Heilpraktikerin,
Life Coach für bewusste Lebensführung und Yogalehrerin.
Als Heilpraktikerin habe ich mich auf die Behandlung von Frauen in ihrer Lebensmitte spezialisiert.
Es ist für viele ein Abschnitt im Leben, in dem sie spüren, dass Veränderungen notwendig werden. Es zeigen sich kleinere Wehwehchen und ungewollte Symptome bis hin zu größeren körperlichen Erkrankungen oder das totale Burnout.
Meine Mission ist es, Frauen in dieser besonderen Zeit zu stärken und zu unterstützen. Ich wünsche mir, dass sie wieder zu vollständiger Gesundheit, einer schönen Ausstrahlung und zu einem tiefen Wohlbefinden zurückzufinden. Denn das ist möglich!
Ganzheitliche Diagnostik, Blutbild-Auswertung, Beratung zur Ernährung & Nahrungsergänzung, sowie Pflanzenheilkunde zur Optimierung von Gesundheit und Lebensqualität sind mein Handwerkzeug.
Als Coach und psychologische Beraterin arbeite ich mit den Ansätzen der Positiven Psychologie. Die Arbeit mit dem inneren Kind und ein gesundes Maß an Selbstliebe erlebe ich als essentiell. Passend ausgewählte Bachblüten als weitere Möglichkeit unterstützen das emotionale und mentale Wohlbefinden.
Als Yogalehrerin möchte ich mit meinem Yoga Unterricht deine Kraft und Beweglichkeit in Balance bringen. Du lernst auf leichte Weise, deinen Körper wieder besser zu verstehen und ihn so anzunehmen wie er ist.
Eine sichere, sinnvolle und erfüllende Yoga Praxis sind mir wichtig für dich. Durch sanfte Übungen werden Atmung, Bewegung und Gedanken in Einklang gebracht. Heilsame Bewegungsabläufe lassen dich gesünder und freier werden. Achtsamkeit, Entspannung und Stressmanagement runden meine Yogastunden ab. Mein Yoga-Angebot findest du bei Yogabasics.
- 2000 Ausbildung Regenerations- & Ernährungstherapie
- 2001 Berechtigung der Ausübung der Heilkunde als Heilpraktikerin
- 2006-2007 Yoga Ausbildung klassisches Hatha Yoga
- seit 2007 Yogalehrerin in Selbstständigkeit
- 2006-08 Studium der Ayurveda Medizin
- 2007 Ausbildung in Ayurvedischen Massage Techniken
- 2008-09 Aufbau Lehrgang Ayurveda-Medizin
- 2012 Ausbildung Coach für bewusste Lebensführung
- 2013 Ausbildung zum Life Coach
- 2018 freie Seelsorgerin
- 2018 Liebscher & Bracht Schmerztherapeutin
- 2019 Fayo-Yoga-Lehrerin
- 2019 Tanz & Bewegungstherapeutin
- 2019 Seminarleiterin „Progressive Muskelentspannung“ nach Jacobsen
- 2021 ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin
- 2021 300hr Yoga Teacher Training Alignment
- 2021-2022 Ausbildung Psychologische Beraterin
- 2022 Ausbildung Positive Psychologie
- 2023 Ausbildung als spiritueller Coach
- 2023 Fortbildung YinYoga
- 2023 Fortbildung Restorative Yoga
- 2023 Fortbildung Mindfulness Trainerin
- seit 2023 Inneres Kind-Mentorin (i.A.)
- seit 2024 Selbstliebe Trainerin (i.A.)
- 2022-2024 Bachblüten Therapie (Level 1 & 2)